一：冷处理

　　分手后其实两个人都有一个冷静期，分手后对方对你其实是很厌恶的状态，这时候你一味的打电话发一大段一大段的微信反而适得其反，最好的方法其实是给彼此一点时间和空间。

　　二、解决问题

　　对方提出分手，说明对你们之间的问题已经到了一种无法解决或是失望的状态，因为这个时候想挽回对方，最好是能够清楚你们之间存在的问题是什么，是物质层面的还是你们性格不合，还是异地恋产生的距离问题等，你要找到解决办法，否则即使和好也不长久，你们的关系还是很脆弱。