1、对配偶不切实际的期望

　　婚姻问题很多都与对配偶完美的期望有关。比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，给自己和孩子更好的物质生活。男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。

　　现实中的变化会导致对自己对伴侣的负面看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。

　　2、对婚姻的不合理的信仰

　　当人们对婚姻和配偶有以下的信仰和期望时，很可能会导致婚姻问题：他们认为亲密的伴侣应该是完全一致的，两人之间的任何不一致都会对婚姻造成伤害和破坏。

　　心心相印：那些认为自己恋爱的夫妇应该能够在没有直接交流的情况下感受到彼此的真实感受。

　　认为人不能改变，关系是固定死的；认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

　　3、对婚姻不幸福的错误解释

　　不快乐的夫妇往往认为他们的伴侣的消极行为是由于他“不可改变的本性”，而伴侣的积极行为则是短暂的，偶然的，是“昙花一现”。

　　这样理解婚姻生活，会使夫妻习惯性地夸大婚姻危机，忽视婚姻幸福，更容易放弃或避免解决问题，直到婚姻破裂。婚姻归根结底是两个人的事，如果扯远点来说是两个家庭的事，当你们发生矛盾的时候，不可能事事时时求助于自己的家人，最能使上劲的还是只有你们自己。当发生矛盾的时候，先冷静下来，再进行积极的沟通，互相包容和体谅，才能让你们的关系更加和睦。